머스타드소스의 건강 효능과 주의사항 알아보기(ft.영양성분 및 칼로리)
맛을 내는 소스의 향연에 오신 걸 환영합니다. 이 시간에는 머스터드소스의 건강 효능과 주의사항 그리고 영양성분 및 칼로리에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 머스터드소스는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능이 많습니다. ▣ 건강 효능 영양소가 풍부합니다. 칼슘, 구리, 비타민, 섬유질, 셀레늄, 마그네슘, 망간 등이 들어있습니다. 이러한 영양소들은 신체의 기능을 유지하고 강화하는데 도움이 됩니다. 항산화 성분이 있습니다. 브로콜리, 양배추, 콩나물 등에서 발견되는 항산화제와 같은 화합물이 있습니다. 이러한 화합물들은 암세포의 성장과 확산을 방지하고, 항염증, 항균, 상처 치유 등의 효과를 가집니다. 질병으로부터 보호할 수 있습니다. 암에 대해 예방과 치료에 도움이 됩니다. 또한, 혈당 수치를 낮춰주..
2023. 8. 23.
